, 人家減佐10磅20磅就話平台期啦, 我減得3磅半咁大把, 無理由平台期架, 搞乜鬼呢？
呢幾日都係徘徊係120.2-120.6磅, 真係有點失落, 今晚仲要去飲結婚宴ｏ天呀! 要小心Ｄ, 如果唔係, 我怕我明天上磅會暈低ｏ 
我巳經戒佐晚餐食澱粉質, 只吃菜和肉, 午餐就菜跟澱粉, 而家晚晚開飯, 我個寶貝仔就話: 「阿媽, 你又唔食飯啦!」真係比佢激死ｏ
我老公和我一齊開始減肥, 佢無跟宇宙自然飲食法, 只係多菜少肉, 但有跟我一樣飲了21日排毒酵精, 每天踏stepper 30分鐘, 佢竟然減佐8磅ｏ
我的天呀！我錯佐係邊喥呢?
你每日食D咩呀，生活習慣呢...無理由架哦....
ReplyDelete你老公竟然快過你..............!!!!!!
[版主回覆03/20/2010 23:28:00]我都一千個問號, 以昨天為例, 早餐一個萍果, 午餐同friend出佐去, 食了酸椰菜沙律及兩塊pancake(外國人早餐那種), 加了少少牛油和syrup(真的塗了少少), 晚餐一碗炒黃芽白加二係糖醋骨, 因為出了街無煲湯, 呢排都煲Angel的瘦身湯, 仲好乖聽Angel話半年前巳轉用葡萄籽油煮食ｏ
好正常哦............無理由平台期呱..........
ReplyDelete試多幾日，睇下有無進展.......
我超愛糖醋骨
[版主回覆03/21/2010 06:24:00]係啦! 我想我仲未夠乖, 要學你咁, 最少跟足八成宇宙自然飲食法. 過多兩日再報告.
糖醋骨我都鐘意, 我對小寶貝直情停唔到咀, 攪到次次要煮一大碟至夠ｏ
`可能你太大壓力啦~ 壓力大都會慢好多ga! 加油呀!! 我都join 左angel 買左 排毒酵精!!
ReplyDelete[版主回覆03/23/2010 19:40:00]多謝鼓勵, 我會努力! 一齊加油!