6月14日

今朝上磅數字係:  113.40

早餐(8:00):  暖水一杯

        (9:30):  蘋果一個

午餐(1:00): 炒大白菜 + 節瓜炆排骨一碗半, 無糖豆漿一杯

Snack(4:00): 牛奶糖一粒, 紙包蛋榚一件

晚餐(7:15): 養顏纖體粥一碗, 清炒椰菜花一碗半

Snack(8:00): 西瓜粒一碗

今日一早小王子就黎玩我, 話喉嚨痛兼肌肉有D痛, 但冇發燒, 唯有叫佢訓多陣, 晏D再去睇醫生, 安頓好小公主返學後, 十點帶小王子到診所, 勁多人, 無預約有排等, 點知等等下佢開始發燒兼頭暈, 見醫生前已經嘔左兩次, 攪到十二點終於走得, 可憐既小王子病到飯都吃唔落, 食完藥水就大昏迷咁訓左兩粒鐘。

唉! 故事還未終結, 之後小王子食乜嘔乜, 晚餐前再黎一次, 一共嘔左五次呀陰公。到左九點先敢試食半碗仔白粥, 希望聽日冇事啦!

今日比阿仔攪到陀陀轉, 無心機映低食左乜! 但我仍然堅持到宇宙, 所以各位想瘦身既姊妹, 唔好再比藉口自己, 唔好再為肥胖而自怨自艾, 肥海無涯, 健康為上呀!