6月16日

今朝上磅數字係:  113.20

早餐(8:00):  暖水一杯

        (9:00):  蘋果兩個(細SIZE)

        (11:00): 羅漢果西洋菜湯一碗(連西洋菜湯渣)

午餐(1:00): 煎蛋通粉一碗, 凍咖啡少甜一杯

Snack(3:00): 木瓜一個

         (4:00): 西瓜粒一碗

晚餐(7:20): 雜菜金菇蝦仁兩碗

端午節快樂! 食左幾多條糭呢? 我自從新低點個日吃左條糭, 滯左半日之後, 到而家都未敢再食, 怕怕啦! 再加埋呢幾日跟足飲食都企左係個半磅度徘徊, 唯有唔好咁為食, 我都只係想減埋個3磅, 游出個肥海上岸0者。

我個honey就慘lor, 病到暈下暈下, 連工都冇返, 不過佢有意外收獲, 就係少左3磅肥膏, 唔使咁激呀, 病兩日冇3磅?  咦! 我就係要減多3磅喎, 但無理由咁變態走去整病自己架, 我諗~~~我真係傻左。