6月4日

今朝上磅數字係:  114.60

早餐(7:30):  暖水一杯,

        (9:00):  蘋果一個

        (10:30): 火龍果半個

午餐(12:00): 餐蛋通粉走餐肉一碗, 凍麥奶咖啡少甜一杯

Snack(1:30): 燒仙草一杯

         (4:00): 橙一個

晚餐(7:00): 雞脾去皮一隻, 椰菜紅蘿蔔沙律一碗

Snack(8:20): 哈密瓜切粒一碗, 火龍果半個

好熱好晒, 中午係街上差D比太陽伯伯晒溶左, 熱到無胃口吃飯, 唯有食多D生果, 仲有就係點塗防晒都好, 都似晒黑左少少咁, 有冇邊位姊妹可以介紹隻好防晒比我, summer先剛剛開始, 唔想咁快晒到似粒碳。

今日磅數冇郁, 要諗諗辨法, 想試Angel 既三日纖腰收腹餐單, 但呢兩日又到weekend, 好多魔鬼出黎引誘我, 要忍忍忍忍忍, says NO!