6月26日

今朝上磅數字係:  114.00

早餐(10:30):  暖水一杯

        (11:00): 士多啤梨6粒

午餐(12:30): 台式乾撈麵一碗, 凍咖啡一杯

        (4:30):  西瓜粒一碗

        (6:30): 蘋果一個

晚餐(8:00): 雜菜生果雞胸肉沙律一碟

     呢碟唔靚仔既雞食左半件                            Yummy 沙律, 正!

        (10:00): 有機低脂牛奶半杯

 

天氣熱爆, 冇mood, 乜都唔想做, 中午出去hea左陣, 最後dinner係屋企食沙律。