Tuesday, June 1, 2010

6月1日

今朝上磅數字係:  114.60(新低點)


早餐(7:45):  暖水一杯,


        (9:15):  蘋果一個


午餐(12:00): 蛋治一件, 冬菇金菇碗仔翅一碗, 凍檸茶少甜一杯


Snack(3:30): 低脂奶半杯, 消化餅一塊


晚餐(7:30): 雜菜雜果沙律一碟, Roast Beef 一片


Snack(8:30): 西瓜粒半碗


呵呵呵, 昨天仲諗緊點解115.6呢個數字跟足我四日, 今朝一踏上個磅, 嚇C我, 唔係化, 冇左成一磅, 全菜日果然厲害, 原本諗住weekend曳完, 用黎補飛, 點知竟然有意外收獲, 賺左啦!


有相為証, 冇花冇假, 不過當睇唔到對唔靚既腳, 哈...



等呢兩日M完, 好好再利用黃金十日, 上次個十日減左2.2磅, 希望呢個六月份可以減埋個4磅半, 完成呢個壯舉, 順利係天使學院畢業。


老公今晚encore再下廚, 再次整左個愛心沙律, 比昨晚再多兩樣材料有機紅蘿蔔及車厘茄, 加埋生菜, 士多啤梨, 黃椒, 蘋果, 藍梅, 青瓜及金色奇異果, 嘩, 勁豐富超好味。



同場介紹好味沙律醬 Raspberry Hazelnut Vinaigrette Dressing, 正呀, 仲有Extra virgin olive oil 係入面, 甜甜酸酸, 易入口, 大家可以搵黎試下。



呢件係我honey整既roast beef, 有D "un", 都係碟沙律好味D。



12 comments:

  1. 實証等緊你呀~~babe~~~~~~快d番香港拜訪教主同小天使們啦~~哈哈
    [版主回覆06/02/2010 11:00:00]等我, 我會再出多幾分力水, 踢走埋個幾磅肥脂肥膏

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  2. 我岩岩都加入左瘦身行列, 得閒黎我個blog睇下~~
    [版主回覆06/02/2010 12:28:00]好呀, 齊齊加油!

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  3. THX~~我會努力架啦~~
    [版主回覆06/02/2010 19:49:00]yeah, 努力!

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  4. 個沙律真係好yummy, 見到都
    [版主回覆06/03/2010 03:43:00]真係好yummy

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  5. 甜甜酸酸.. 我至like!!!!  但.. 唔知香港有冇得買啦 >o<

     
    [版主回覆06/03/2010 03:44:00]try to find it in supermarket, it really tastes good.

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  6. 恭喜你~
    [版主回覆06/02/2010 19:49:00]Thank you.

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  7. 唔知香港有冇得賣呢, 我都鍾意呢0的呀~~
    [版主回覆06/03/2010 03:44:00]try to find it, tastes yummy.

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  8. 碟沙律好靚丫!
    [版主回覆06/03/2010 03:45:00]Yeah!

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  9. 我係新加入既小天使~~都想見下妳真身喔~~~快D番黎香港聚聚
    [版主回覆06/03/2010 03:46:00]番黎見個個小天使,

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  10. 下次番香港...帶番一塊俾我....roast beef,
    [版主回覆06/03/2010 10:07:00]唔係化, 好"un"潘, 啃唔落, 但要俾面我honey, 如果唔係容乜易連沙律都冇得吃

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  11. 恭喜你~
    [版主回覆06/03/2010 19:40:00]Thank you, kit kit!

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  12. 等你等你...........等你齊齊去血拼呀!
    [版主回覆06/04/2010 12:36:00]血拼我最愛, 真係要等我!

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