6月28日

今朝上磅數字係:  114.20

早餐(7:30):  暖水一杯

        (9:00):  蘋果一個

午餐(12:15): 華漢堡一個, Ice tea 1/3杯

        (1:30):  蘋果一個

Snack(3:00): 台式牛奶糖 2粒(M黎, 勁想食甜野)

         (4:30): 有機低脂牛奶半杯

晚餐(6:30): 水煮唐生菜兩碗, 河粉半碗

Snack(8:00): 西瓜粒一碗

          (9:00): Orange半個

今日係學校 last day, 返半日, 12點未夠就放學, 嘩鬼放暑假, 第一個節目就係被要求去左食Burger King, 食毒物, 最後當然係嘩鬼勝利啦!

我諗我真係唔夠太陽伯伯鬥, 係華氏92度下, 唔使兩野就曬都頭赤赤, 幾時至落番場雨, 散下熱呢! 又熱又焗又曬, 呢個summer 真係好難頂, 仲要曬黑我, 救命呀!

呢排磅數無乜進展, 等過多幾日M完, 又黎返次三日纖腰收腹餐單先。