什麼才是好咖啡？

如何來決定一杯咖啡的好壞？我指的好壞可不是用口味或價錢來評定啊！

有些人說咖啡有咖啡因，多喝無益，有些人則說適量對身體有益。你認為呢？

咖啡一天一至兩杯是可以的，但問題在於喝什麼咖啡。那些什麼三合一即沖咖啡，請大家扔進垃圾桶，因為這些咖啡充滿糖精、奶精、添加劑和防腐劑，喝進身體變成毒素又難代謝出來。毒素積存就變成肥胖原因和令抵抗力下降。

咖啡要喝即磨即煮的才有益，有抗氧化即抗衰老作用啊！即磨即煮即飲才是好咖啡，對身體有好處, 還有利尿去水腫功效。

那麽先把咖啡豆磨好備用，煮時才拿出來就可以啦！錯！不可以，因為一磨好，咖啡豆就氧化掉，抗氧化功效就不失去啦！就像蘋果一樣，切開又不馬上吃，就氧化變黑嚕！

還有就是用黑糖即brown sugar來沖咖啡比用白糖有益，白糖是精製糖，多吃無益，而黑糖則有補血作用。

下次大家喝咖啡時都懂得選擇了嗎？