排便暢順才易於瘦身

很多初級宇宙小天使最初喝排毒酵精, 聽見「排毒」兩個字就以為係排便咁簡單, 但排毒酵精又點会只係幫助排便咁簡單吖!  排毒是指排清體內毒素, 當然除了係我們腸道內嘅宿便, 還包括積存在我們身体內嘅防腐劑、人造色、添加劑和味精這些毒素。毒素多與少就要看我們以住的飲食習慣了。

平日少吃新鮮蔬果, 又常吃即食麵、午餐肉、各式罐頭食品、叮叮食品、汽水、瓶装飲料及珍珠奶茶這些, 你的身體一定積埋積埋唔少毒素囉!  從而令身体不斷消耗體內酵素來將之排出體外, 增加肝臟解毒及排毒負担。 時間耐咗, 身體缺乏酵素, 各種毛病就会出現, 好似易攰、便秘、消化不良、肩頸酸痛、肥腫及皮膚粗糙暗啞, 缺乏光澤。

有些人被痘痘困擾, 就是体內毒素多啊! 要沒痘痘就一定要排便暢順, 只因毒素一多, 就会回流到血液中運行全身, 再發在皮膚上, 多可怕呢!  要皮膚又白又滑, 首要排清毒素, 改变飲食習慣及体質, 要不然多貴的護膚品放到臉上都無用啊!

你可能会話自己每日一便, 應該無毒素, 但你能確保腸中沒有宿便及有足夠益菌嗎?  只要毒素多, 腸中益菌就不能生存, 那便影響了食物消化、吸收及代謝, 變成惡性循環, 更减弱抵抗疾病能力。

肚腩仔可以是脂肪, 產後鬆馳, 亦可以是宿便形成。

所以有些人一喝排毒酵精及跟隨唐安麒宇宙飲食,就能一下子在短時間內减去很多磅數及瘦下來。每個人体質不同, 以住嘅飲食習慣也不同, 所以快慢也不一樣, 但肯定的是只要持之以久, 一定会成功。

宇宙飲食以新鮮蔬果作早餐, 目的是吸收酵素及幫助排出前一晚所吃的東西。只要消化得好, 該吸收的吸收, 該排走的排走, 自然不会胖。不要再給自己藉口說水果寒凉不能多吃, 能否做到是從心出發, 自己抗拒着的事是不會做的。瘦身教主Angel 教落, 依体質選水果, 怕寒涼便多吃平性水果或水煮菜, 亦可加喝薑茶去中和寒性。只要有决心, 一切也不是問題。

還有是有些宇宙新丁說加入宇宙村後反而出現便秘。要解决便要多飲水, 一天飲夠8-10杯。

是水呀!  那些咖啡奶茶及瓶飲品不算哩!  咖啡奶茶利尿, 反而令身体更缺水。跟隨宇宙後, 纖維一定会吃多了! 但也要飲足夠嘅水才能令纖維在大腸中澎脹, 那才易於排出啊!

教主說過身體毒素多便容易形成「虛胖」, 虛胖就是有些人看上去給人肥腫而不是肥胖的感覺, 其實這種體態就是体內毒素排不出, 變成多餘水液積聚在身体, 這些既不是脂肪, 亦不是肌肉。所以用狂做運動、狂節食的方法也減不了磅!  排清毒素便能加強代謝, 這樣才易於瘦身成功。

所以大家要記著, 教主話想要健康想要瘦,  重點是排便蜴順, 沒便秘。只要每天也能路路暢通, 瘦身成功之路就在眼前。

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