昨日開始跟教主嘅林志玲3日餐單。雖然跟得亂咗少少, 午餐晚歺餐掉轉咗, 但今朝上磅輕咗0.4磅。 仲差1.6磅就返回原位啦!
早餐: 排毒酵精 30ml, 橙一隻, 布冧一隻,
低脂yogurt半杯(冇脫脂可用低脂代替), 梳打餅三塊
午餐: 疍治一件, 後加雜菜沙律一碟,
唔制呀!
本來早餐跟得好好地, 點知衰係嗰午餐樹。
事緣今日小王子十二點放學, 但家長會係12點50分開始, 得50分鐘食lunch, 好趕, 係無得選擇下與老友帶咗兩位王子去學校最近嗰間中餐cafe, 點知佢哋百冇, 冇灼菜, 無沙律, 魚生bar又未開, 最後只好揀個最輕量嘅疍治, 仲要等足廿分鐘我份疍治都未到, 其地三位都吃飽啦! 激C我呀, 最慘係d食物水準仲要唔掂。
我有諗過唔食, 但完咗家長會再接埋小公主, 要三點幾至返到屋企, 實餓暈啦! 我一餓過龍就手震兼頭暈, 點敢博呀! 所以我唔可以節食, 我要飽住個肚嚟瘦架!
雖然3點後返到屋企補咗個大沙律, 但家陣我嗰林志玲3日餐單斷咗添, 點算? 真失敗, 未試過跟餐單會斷咗, 咁繼續好定tomorrow由頭再嚟過? 有冇人試過好似我咁?
明天洗牌由頭嚟過, 跟番呢個定跟第二款餐單?
晚餐: 雜菜沙律一碗, 青瓜蟹柳沙律1/3碗
三文魚魚生四片, 鰻魚一片, 雜菜蝦球炒烏冬(只吃瓜菜)
今日係小王子新曆生日, 佢隻衰嘢又要求食佢最愛嘅壽司, 咁我咪沙律加魚生囉!
Sanck: Kiwi 兩個, 荷葉草本茶一杯
仲有就係今朝再開始飲番30ml 排毒酵精, 真係一哥即係一哥, 貴得有道理, 一飲番今日就去咗三次排毒, 最尾嗰次仲要係水便, 真係勁有排毒feel , 正呀!
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題外話, 今日翻開李居明免年運程, 發現佢話日本今年一定有八級大地震. 家陣中咗! 但佢仲講南美州都有機會地震, 唔好啦啩!
如果我無記錯, 佢話過2010及2011年係金木交戰年, 指易生交通意外, 紐約三日內兩單大型旅巴交通意外, 都頗為嚴重, 仲要兩單都係Manhattan Chinatown出發或回程嘅長途巴士。睇到呢啲新聞, 嗰心唔多舒服呀!
咁穚
ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 10:51:00]咁穚乜呀babe?
我意思係猜測得咁穚 or 咁中……
ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 11:00:00]佢年年都測中d架! 舊年佢話黄金再攀高峰, 中咗, 另外話驛馬凶變, 即係話出門旅行要小心, 後尾整咗單菲律賓旅遊被劫持事件。我睇佢運程書十幾年啦! 今年忙, 買咗冇詳細睇, 今日一睇都嚇親o
李居明免年運程中有沒有些是令人開心的消息?
ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 11:57:00]佢話HK今年8月起有一年半好運行。
李居明預測得好準wor~~~
ReplyDelete我今日開始咗林志玲3日餐, 我等你~~~
[版主回覆03/16/2011 11:48:00]努力呀! 千祈咪學我跟到一半撻Q呀!
GOOD! 一個好消息
ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 12:18:00](Empty)
再接再厲啦~~好似我之前一樣都衰左~~其實呢個我覺得幾好呀!!因為夠簡單~~
ReplyDelete我今朝起身磅就輕左1磅啦~~
[版主回覆03/16/2011 19:49:00]剛起身上磅, 食到斷層但都再輕0.2磅。
加油呀 踢走埋2磅
ReplyDelete補祝你生日快樂
[版主回覆03/16/2011 19:48:00]Thank you! 我會add oil架!
我都有食呢隻梳打餅餅呀
ReplyDelete最近買咗五穀味既 ...... 好香好好味
[版主回覆03/16/2011 19:50:00]係, 呢隻 梳打餅唔太咸, 幾好味!
李居明好堅呀~ 希望啲唔好嘅嘢快快走~
ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 19:51:00]衰嘢快走, 好運快來。
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ReplyDelete[版主回覆03/16/2011 19:50:00](Empty)
恭喜你 落磅, 繼續KO埋1.6磅, 咁就完美呀!
ReplyDelete[版主回覆03/17/2011 08:32:00]努力中~~~
honey~妳好叻喔~~我仲努力緊
ReplyDelete[版主回覆03/17/2011 08:33:00]吓! 跟到甩晒轆仲叫叻。
一齊努力。
我都知嗰單巴士意外呀~~ 唉~
ReplyDelete[版主回覆03/18/2011 05:10:00]睇到呢d news好心痛!