今朝上磅數字係: 115.60 (新低點)
早餐(8:00): 排毒酵精60ml
(9:15): 蘋果一個
午餐(12:00): 排骨兩粒, 鳳爪一隻, 蝦腸一條半
水煮菜心一碗, 蛋撻一件
Snack(2:00): 凍檸茶少甜半杯
晚餐(7:00): 上湯菜心一碗, 星洲炒米大半碗(走肉絲及蝦仁), 橙一個
嘩嘩嘩, 呢個係我今朝上磅既反應, 今日係M後黃全10日既第9日。排毒酵精, 宇宙神功加埋M後黃金10日呢個鐵三角真係無敵, 無得頂呀! Amazing!
呢9日, 我唔見左2磅, 再次hit new low! 不過我今日lunch又犯規o
仲有老公昨晚終於出trip返來, 返來前佢同我講話肥番10磅, 佢仲諗住佢返來就要地獄式訓練佢, 點知原來佢呃我, 今朝捉佢踏上磅, 竟然仲輕左3磅半, 唔係麻, 三個禮拜內日日每日六餐仲有得減磅, 原來佢無乜食澱粉, 肉跟大量蔬菜, 佢話都係只跟到六七成宇宙自然飲食法。
再一次証明Angel呢個飲食法超勁, 點到你唔服!
睇住妳呢排日日新低點好戥妳開心呀 繼續努力!! 我呢排都冇跟足呀,仲成日偷食,不過晚晚一杯草杯茶,雖然冇輕到,不過亦冇增磅呀,可能飲左草本茶日日有廁所去,已經好開心喇,比起以前仲唔反彈反彈再反彈呀!!!!!haha.....
ReplyDelete[版主回覆05/16/2010 22:14:00]係呀, 我都好開心, 但我一和朋友食luch就好易犯規, 唯有下一餐食清D補飛o
你們減得咁好,咪可以一起fit fit 咁拍拖仔囉!
ReplyDelete[版主回覆05/17/2010 12:54:00]hehehe, 係架!
angel掂到無人有啦...哈哈...
ReplyDelete唔係點做我地教主~~?!!
[版主回覆05/17/2010 12:56:00]教主萬歲