5月21日

今朝上磅數字係:  115.80

早餐(8:00):  排毒酵精30ml

        (9:00):  蘋果一個, 水煮西蘭花半碗

午餐(12:30):  雜菜上湯河粉一碗(走魚蛋)

Snack(2:30): 蛋撻一件, 紅豆冰半杯

晚餐(7:30): 煎小牛扒一件, 雜菜蘋果沙律一碗,

                  水煮唐生菜半碗

         (9:30): 紅蘿蔔牛蒡瘦肉湯一碗

嘻..., 下午茶失控, 見到好耐冇見既蛋撻仔同紅豆冰小姐, 忍唔住咀左佢地幾啖。夜晚件牛扒比預期大左D, 唸住跟番三七比例, 食番多D菜, 點知吃完,  太飽, 頂到上心口, 下次寧願浪費些少牛扒, 好過飽得滯, 辛苦自己。

我家大小姐同二少架舊鋼琴夠期退休, 前兩日買過架Casio PX-830比佢地, 好鬼死肉赤, 但阿二少比較念舊, 硬係話舊個架好D, 走音喎, 仲話好D, 比佢吹脤。究竟佢知唔知佢同家姐一年學琴使我幾多銀兩, 家陣D小朋友真係唔知價。