Sunday, May 16, 2010

5月16日

今朝上磅數字係:  115.40 (新低點)

早餐(10:00):  排毒酵精60ml

        (10:15):  蘋果一個

午餐(1:30):  越式腸粉四條, 芽菜青瓜絲一碗

晚餐(8:00):  清炒菜心半碗,  咖喱雜菜雞煲(雞中翼兩隻, 雜菜一碗)

                    青紅蘿蔔瘦肉湯一碗

昨天下午阿妹打電話來話三缺一, 我見成年都無同佢地癲過, 好啦, 點知一打就二十圈, 返到屋企已經11:30pm, 攪到blog到無寫, 最慘係食公仔麵做dinner, 呢D毒品人家幾個月都無掂麻, 而家又衰左。其中一個麻雀腳成年無見, 一見我就話我瘦左一個圈, 問我點減, 哈...最近開始好多人問我點減肥, 我梗係立即推介宇宙神功啦!

應該係昨天食得太少, 所以今朝有新低點出現, 但總括M後黃金十日, 減左2.2磅, 非常開心, 三個月減左8.4磅, 雖然係慢慢咁落磅, 但全程唔辛苦又健康, 咁先係最正, 仲有5.4磅就達標, 去番當年結婚既磅數, 加油, 我一定得既。



3 comments:

  1. 你真係好勤力啊!!!
    [版主回覆05/18/2010 05:40:00]not really, I am lazy. ha...

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  2. 5.4磅....好快搞掂啦. 祝早日靚靚!!
    [版主回覆05/18/2010 05:40:00]I hope so.

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  3. 好成功呀!
    [版主回覆05/19/2010 01:40:00]Yeah!

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