8月12日

今朝上磅數字係:  112.20

早餐(10:00): 暖水一杯, 木瓜一個

午餐(12:30): 餐包半個

        (1:00): 有機香蕉一條

下午茶(3:00): 蘋果一個

            (4:30): 白肉桃一個, 蛋榚一片

            (6:30): 木瓜半個

晚餐(8:00):  瓜菜 + 海鮮 + 伊麵半碗

        (10:00): 荷葉草本茶一杯

因為知道今晚舅母生日有飯局, 所以早午餐都係以食水果為主再加少許澱粉質, 而晚餐都只係食到七成飽, 本來都有跟宇宙, 食勝瓜, 莧菜及海鮮類, 點知表哥叫左碟蒜茸阿拉斯加蟹蒸伊麵, 實在~~~ 太好味喇, 搞到破戒食埋澱粉添, 再加上最後仲食左個小壽桃。

忍唔到咀, 唯有冒住訓唔著既危機, 都要飲番杯荷葉草本茶消下滯。

好喇! Summer school 正式結束, 代表我對寶貝day day free time, 仲要諗下有乜節目比佢地, 希望佢地唔會玩到失控啦!