8月30日

我旅行完, 返左黎啦! 有冇掛住我0者!

今朝上磅數字係:  111.40  

嘩~~~估唔到旅行第二天既兩餐味精餐, 可以令我勁水腫兼增磅, 嚇C我呀! 重左成磅幾, 太過份啦! 等我呢兩日搞掂佢, 依家每次食親多味精既野, 都頂唔住, 對腳腫到呢~~~ 真係要做番個「煮」婦至得!

點解搞到要焗吃味精餐, 詳情請遲D睇另一篇blog, 「華盛頓DC之旅」!

早餐(10:30): 排毒酵精30ml

        (11:30): 橙半個

午餐(1:30): 蒜蓉菠菜 + 菜心牛肉(走牛肉) + 蒸鯇魚

雖然話要做番個「煮」婦, 但真係超累, 好似比人打左一身咁, 冇力煮, 出左街食, 呢間餐館好家庭式, 食開無乜味精, 唔使驚。

        (3:00) 西瓜粒半碗

        (3:30): 火龍果青瓜蘋果沙律配芝麻沙律醬一碟

經過尋日比D味精折磨完, 陰公, 今日仲係勁口渴, 仲極度渴求食蔬菜生果, 真係好渴個隻。 真至下午食番大碟沙律至舒服番D。 食完呢碟沙律, 正呀! 終於冇左口渴既feeling, 噚日D味精果然夠毒! 

        (4:30): 荷葉草本茶一杯 (正呀! 消滯解渴, 舒服晒)

晚餐(7:00): 雜菜生果沙律一碟

超級無敵大沙律, 滿到瀉呀! 食完後, 超滿足!

今日係勁跟足宇宙, 要努力搞掂重左一磅再創新低, 返黎見教主同你地。我一定得既, no problem!

 

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