今朝上磅數字係: 110.60
早餐(10:30): 排毒酵精30ml
(11:30): 火龍果一個
午餐(1:30): 雜菜沙律兩碟, 魚生八片
Lunch 細細妹帶左仔仔過黎搵小公主佢地玩, 我地去左食日本餐, 一人一份set lunch, 但唔知點解小王子唔肯食碟沙律, 所以我食左兩碟。
(4:30): 南瓜甜湯一碗
下午見有時間, 同啊妹齊齊整番個糖水, 呢個南瓜糖水第一次整, 唔難整架, 最難係幫個南瓜去皮, 真係開山劈石咁先攪掂, 之後用水加少少冰糖一齊煲軟D南瓜, 壓成茸, 再加D有機低脂奶, 攪勻, 食得! 屋企各位食家既評語係可以再甜D, 南瓜再壓爛D, 更有人要求加西米, 甚至話唔用牛奶, 改落椰奶。改完晒咪變左南瓜西米露。
晚餐(7:00): 水煮菜心 + 五行纖體粥一碗
今日繼續勁宇宙, 補飛再補飛, 今日輕番半磅啦! 繼續努力!
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我個次都係媽咪幫我，真係要用力先去皮南瓜
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 09:01:00]個皮真係至難搞, 我又唔係好夠力, 好似要同佢C過咁!
你係邊到買 南瓜架...我見襯都係劈開哂果D....唔敢買...因為唔知放左幾耐..
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 11:28:00]我係大中華超市買架!
南瓜西米露睇落好似好靚！唔知味道如何呢？
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 11:30:00]呢個唔係南瓜西米露, 只係南瓜甜羹0者, 味道ok咁啦, 係我廚藝既問題, 唔關隻南瓜事。
完整一個???and how much???
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 21:07:00]係完整一個咁買, 但唔記得幾錢, 唔會好貴。
我都唸住來緊煲 南瓜西米露
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 21:06:00]好呀! try it.
<--佢就望落去, 真係似有d一粒粒既西米露咁!
ReplyDelete[版主回覆09/01/2010 21:06:00] 係D瓜得唔夠茸。
我試用個好密既篩黎整爛d南瓜呀~~ok架~~不過我係整湯囉~~ok滑架喎~~
ReplyDelete[版主回覆09/04/2010 03:15:00]等我試下!
瓜皮攞刀切嘛，妳係唔係呀？好似切冬瓜皮咁咋…… 唔使開山劈石咁誇嘅……
ReplyDelete[版主回覆10/09/2010 09:02:00]D皮好鬼硬架!