8月4日

今朝上磅數字係:  112.20 (New Low)

早餐(9:30): 暖水一杯, Yogurt Drink 一支(3.1oz)

        (10:15): 火龍果一個, 金色奇異果一個

        (11:30): 蒟蒻椰果2個

午餐(1:00): 水煮菜心一碗, 水煮蛋一隻, 荷葉草本茶一杯

        (2:30): 蘋果瘦身湯一碗

下午茶(4:30): 紅豆冰沙一杯

晚餐(7:45):  炒通菜 + 雞肉

        (9:00): 蘋果瘦身湯1碗

 

好開心, Angel D餐單真係好掂呀! 跟左3日纖腰收腹餐單1日就唔見左1.2磅。今朝終於有突破, 出現新低點112.2磅。

喂~~~唔好見有D成續就鬆毛鬆翼bor, 乖乖地跟埋呢2日先講, 睇下可唔可以達標, 去到我既target 110磅!

但下午茶時間同啊妹出左街, 係頂唔住太陽伯伯既煎熬下, 犯規飲左杯冰沙。 死未!

 

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