7月31日

今朝上磅數字係:  113.20 

早餐(9:30): Yogurt Drink 一支(3.1oz), 金色奇異果一個

        (11:00): 沖繩黑糖補茶蕃薯糖水一碗

琴日咪話覺得沖繩黑糖補茶有D似蕃薯糖水味, 今朝我真係用佢黎整左個快捷版既蕃薯糖水, 連屋企兩隻嘩鬼都同我爭食。

想知點整, click入呢度啦!

http://hk.myblog.yahoo.com/cheungnyc/article?mid=1976

午餐(1:00): 雜菜生果沙律一碟

呢個沙律有生菜, 青瓜, 蘋果, 火龍果, 白肉桃, 木瓜, 奇異果, 藍梅。嘩! 勁多料, 好味! 下午去Block Party, 仲有BBQ添! 唔食定大大碟沙律打底點掂呀!

(3:30): 自家雞粥一碗

(5:00): 紅豆冰沙一杯

晚餐(7:30): 燒雞翼兩隻, 雜果沙律一碗

        (9:00): 白果腐竹糖水一杯

今日去左姑奶屋企參加佢地既Block Party, Block Party即係同有關部門申請, 於某日封左一條街, 而個條街既住戶就每戶夾錢來開party, 有小型機動遊戲, 跳跳床, 免費棉花糖及ice, 有DJ, 晚上9點後齊齊跳舞, 大部分人自家會BBQ, 可以玩足大半日架! 

雖然BBQ好多野食, 但去到冇耐就食左碗美味雞粥, 所以後尾BBQ時只係食沙律同雞翼, D牛扒, 羊扒, 牛串, 腸仔, 蒜蓉包, 煨蕃薯通通冇掂, 只係最尾飲左杯白果腐竹糖水潤番下。

 

你睇我地幾free, 成條街任我地玩!

嘩! 條人龍咁長搞乜? 有米派呀!

原來係度免費拎cotton candy。你睇個cotton candy幾勁, 大過我個頭!

街來街去, 諗定玩乜未?

好啦! 玩陣跳跳床先, 好High呀!

玩到餓, 食番D野, 補充體力再黎玩過。

 

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沖繩黑糖補茶2 ~~~ 黑糖蕃薯糖水

沖繩黑糖補茶2 ~~~ 黑糖蕃薯糖水

琴日見到blog綠茶既用沖繩黑糖補茶整既黑糖木瓜糖水, 快捷又方便。

所以我都要發揮下小宇宙。 

今朝打開雪柜, 俾我見到一條再唔食, 就要益垃圾桶食既~~~

蕃薯

靈機一動, 比我諗到學綠茶咁, 整個快捷糖水呢! 不過係以蕃薯代木瓜, 黎個快捷版蕃薯糖水。

材料: 蕃薯一條, 沖繩黑糖補茶一包

做法: 將蕃薯去皮切粒, 加適量既水煲至軟身, 熄火, 再加沖繩黑糖補茶1包, 攪勻。

20分鐘唔使, 食得, 0岩晒我呢D為食又貪方便既人!

嫌齋飲有D悶既, 可以試試佢。 

沖繩黑糖補茶

沖繩黑糖補茶

昨天第一次飲Ankang 既沖繩黑糖補茶, 味道可以接受, 有D似蕃薯糖水味, 不過係少甜加辣版。愛薑味既朋友, 一定會愛C佢!

薑茶對陰性體質既人好有幫助, 可以加強血液循環, 改善手腳冰冷, 薑中所含的薑辣素更可溫熱暖胃、行氣活血及驅風禦寒, 冬天飲完之後, 應該全身都會暖笠笠。對有貧血及經痛既女仔都好有幫肋。黑糖好味有益又補血, 所以我會繼續係M完時飲番幾次。

遇上感冒, 飲D薑茶可以減輕感冒徵狀, 去濕消痰架!

安康推出既沖繩黑糖補茶, 由著名既沖繩黑糖, 配以真空萃取台灣老薑既精華, 只需要加200毫升熱水一冲就飲得, 0岩晒我呢D懶人, 煩忙既OL係公司沖黎飲, 應該幾方便。

如果嫌加水飲太單調, 可以加D創意, 炮製不同既甜品。

好似blog友綠茶, 佢用黑糖補茶黎整左個黑糖木瓜糖水, 據講仲有豐胸效果添!

Click 入呢度睇下啦!

http://hk.myblog.yahoo.com/win-windie/article?mid=20578

7月30日

今朝上磅數字係:  112.80 

早餐(10:00): Yogurt Drink 一支(3.1oz)

        (10:30): 木瓜半碟

        (11:00): 沖繩黑糖補茶一杯

今朝第一次飲沖繩黑糖補茶, 少少辣, 唔係咁甜, 味道可以接受, 我覺得有D似蕃薯糖水味, 不過係少甜加辣版, 其實我對薑味麻麻地, 但薑茶對陰性體質既人可以加強血液循環, 黑糖又補血, 所以我會繼續係M完時飲番幾次。

午餐(1:30): 蛋治一份, 混醬腸粉兩條, 燒仙草半杯

Snack(4:30): 青瓜蘋果沙律一碗

Dinner 又出左街食, 果然係「無飯主婦」 Anyway, 今晚去左表哥推介既餐館試下, 味道唔算太出眾, ok又抵食咁啦!  每檯叫三碟小菜, 可用特價5蚊叫一隻龍蝦, 叫四碟以上仲可以$9.95炒雙龍添! 最抵死係原來係每檯奉送一煲臘味煲仔飯, 埋單唔使40蚊, 仲要食剩打包走。

晚餐(7:30): 中式牛仔骨兩件(幾好味) 沙爹牛肉粉絲煲(剩食牛肉三件, 好味唔"un")

上湯金銀蛋浸勝瓜半碟(佢地話D瓜唔靚仔唔多吼) 薑蔥炒龍蝦(忍唔住偷食左一件)

臘味煲仔飯(另外3位食家話味道麻麻地, 好彩冇徒quota)

Snack(9:00): 金色奇異果兩個

覺得今日好似唔多夠蔬果, 都係食多兩個奇異果補飛先。

明天下午應該會去BBQ, 所以早午餐都要食定多D蔬果打定底先!

 

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7月29日

今朝上磅數字係:  113.00 

早餐(10:00): 蜜糖水一杯

        (10:30): 木瓜半碟

        (11:30): Yogurt Drink 一支(3.1oz), 梳打餅三塊

呢碟木瓜係honey 切定比我做早餐既!                   呢支yogurt drink幾好味。

午餐(1:30): 雜菜蘋果沙律一碟, 養顏纖體粥一碗

青瓜一條, 長生菜半棵, 蘋果一個, 紅蘿蔔半條加芝麻dressing

Snack(2:30): 荷葉草本茶一杯

          (4:30): dark chocolate 一粒

晚餐(7:00): 清炒椰菜 + 蝦仁炒蛋, 白肉桃一個

   

另外個碟薯仔炆雞翼比另外3條友掃晒!

(8:00):  自家夏枯草涼茶一碗

      

今日黎半碟木瓜做早餐, 木瓜好味又多酵素, 好野黎架。支yogurt drink 第一次飲, 原來幾好味, 唔怪得之小公主同小王子週時狂隊兩支啦!

停係呢個磅數一排, 停滯不前添, 今日乖乖地練宇宙神功, M完喇, 聽日搵番個餐單跟下先, 但後日可能BBQ bor, 咁點好呢?

今晚終於告別IKEA, 可以吃番餐住家飯, 雖然我廚藝麻麻, 但總好過食味精啦! 之前online order 既沖繩黑糖補茶同荷葉草本茶收到啦! 好開心, 0岩0岩M完, 聽朝飲番杯黑糖補茶, 補補佢先。

Blog 友Christy話一日實現左3個顧望, 原來係~~~

Ankang新產品, 消腫南瓜湯, 好想試呀!

仲有Angel 新作加埋呢支日本版既排毒酵精, 羨慕C我啦!

呢兩張靚相我係Christy度打劫返來, 希望唔會比佢丙啦!

我都想要呢3個願望, 恨C我啦!

真係要搵番個神仙出黎幫我諗番句瑪呢瑪呢空。

我諗今晚都係早D訓~~~ 

 

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7月28日

今朝上磅數字係:  113.00 

早餐(10:00):  蜜糖水一杯

        (10:45): 金色奇異果兩個

        (11:30): 自家少甜紅豆粥一碗

午餐(12:30): 雜菜生果沙律一碟

青瓜半條, 長生菜半棵, 蘋果半個, 紅蘿蔔半條, 木瓜半個, Dry Cranberry一堆

Snack(3:00): 荷葉草本茶一杯, 朱古力蛋卷一件

          (5:30): Plum 兩個

晚餐(7:00): IKEA BBQ烤排骨4條, 炸薯條 + corn bread 半件               

        (8:30): 火龍果一個, 西瓜一片

        (9:00): 西洋菜羅漢果蜜棗湯一碗

 

今日我個午餐沙律加左木瓜, 第一次用木瓜做沙律, 都幾好味bor。

但係晚餐就完全失守, 冇跟宇宙不時止, 仲要食埋炸薯條。天呀! 我今晚巳經連續三晚係IKEA開餐。夠啦! 放過我啦! 雖然我係一個唔鍾意開爐既煮婦, 但我都要食下煮家飯架! 返到屋企仲唔拿拿林食番D生果補飛, 好在冇煮家飯食都仲有碗住家靚湯飲下0者。

本來小公主今日放學冇提到要再去IKEA試個排骨餐, 我個心諗好囉, 佢唔記得, 我又唔提, 咁就唔使再去囉!

最衰係我老公, 一放工踏入家門, 就問: 「啊女, Spare rib?」

小公主冇厘神氣攤係張sofa度答: 「Nooooo....」

廿四孝老豆再問: 「Are you sure? spare rib喎!」

跟住咁小公主用對眼瞄左我一下, 即刻係sofa 彈起身, 再用好燦爛既笑容對住佢daddy答: 「好呀!」

有人話D啊女係Daddy既前世情人或老婆, 係呢刻, 我開始相信。

喂~~~ 兩位前生既情人, 我唔發表意見, 唔等於我贊成, 理下我感受好喎! 但係佢地已經預備起行咁款, 完全當我透明。可能你會問小王子去左邊樹, 點解佢無發表意見呢!

唉! 我呢個仔既性格係無乜所謂, 家姐話好既, 佢就2仔底~~~死跟, 正一copycat。

無奈地, 我只好做跟得夫人同阿媽, 跟住佢地癲, 真係未試過連續三晚係同一地點開餐, 雖然三晚都食唔同既餐, 但都係有D離譜0者。我已經嚴正聲明同呢三個傻人講: 「No more IKEA, please~~~~~」

今晚所見, 真係每張檯都係大人排骨餐, 細路仔就免費兒童餐, 但我兩隻嘩鬼又點會齋食免費兒童餐, 佢地仲share左一個排骨餐囉!

IKEA既宣傳效應成功左喇, 用優惠價錢引你去食野, 等你食完再係佢鋪頭逛下, 呢個先係佢地既目的呀!

 

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