9月1日

今朝上磅數字係:  110.40

早餐(9:30): 排毒酵精30ml

        (10:30): 火龍果一個

午餐(11:45): 雜菜生果沙律1碟

        (1:00): 蛋治一份, 凍檸茶一杯

知道Lunch 要出行食, 所以出門前食定碟沙律打底。

        (5:00): 熱咖啡一杯, 梳打餅四塊 

晚餐(7:00): 雜菜沙律一碟, Roast Beef 一塊