9月15日

今朝上磅數字係:  110.40

攪邊科??? 個磅壞咗? 點解比昨天又輕番半磅?

早餐(7:45): 排毒酵精30ml

        (9:30): 金色奇異果兩個

午餐(12:30): 冲繩黑糖補茶 MIX 蕃薯糖水半碗,

                     燃脂酸辣湯一碗 MIX 水煮菜心一碟

今日呢個lunch, 食得好滿足仲好飽, 見雪柜有兩條蕃薯, 就用上次既方法嚟個冲繩黑糖蕃薯糖水, 兩個寶貝放學返嚟仲可以做埋茶點, 一舉兩得。

前日第一次試燃脂酸辣湯, 好味都唔停唔到口, 今日煮好啲菜心放埋入去啲湯度一齊食, 唔鍾意食水煮菜既姊味要試吓, 啲菜即時好惹味, 正到痺呀!

安康既產品真係又方便又好味, 最重要係無添加, 無色素呀!

下午茶(4:30): 冲繩黑糖補茶 MIX 蕃薯糖水半碗

太好味要嚟多半碗。

晚餐(7:30): 清炒四季豆 + 黄金鴛鴦蝦 + 涼瓜蠔豉黄豆湯一碗

呵呵呵, 我又跟教主既簡易食譜, 整咗呢個黄金鴛鴦蝦, 易整到喊, 好味到震!

黄金鴛鴦食譜: http://hk.myblog.yahoo.com/cheungnyc/article?new=1&mid=3167

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