青春常駐童顏不老
全世界邊個女人唔想自己青春不老, 外表比實際年齡後生。
想變後生幾多年? 5年.....10年.....15年定係20年呀!
當然用合適嘅護膚品對延緩衰老有一定作用, 但都係比較表面。
首先我哋唔理個殼先, 我覺得心境青春係非常重要, 心境同心情絕對影嚮外表架! 相由心生, 一個時常埋怨又唔開心嘅人, 佢個咀角一定向下, 呢啲叫覆舟咀, 一聽個名就知唔掂! 試幻想吓一個人個咀角永遠向下, 比人苦苦嘅感覺, 又點可以靚呢! 唔即時老十年都偷笑囉!
想keep住童顏不老, 首先對住塊鏡, 學吓點笑先! 要好sweet 咁笑, 甚至乎開懷大笑。喂! 咪話我傻, 我認真架! 你無聽過有人練笑功嚟保健嘅咩!
歌仔都有得唱啦! 笑一笑世界更美妙!
心境開朗愉快, 正能量都會高啲。 正能量高, 人就自然好運, 幾著數, 話唔定中番個大獎添呀! 俗話有話不打笑臉人, 你心地好又好笑容嘅, 邊樹有人捨得打你喎!
所以我哋EQ要高啲, 比人鬧都要笑, 笑到鬧你嗰個人冇你符。笑係絕招嚟!
講完心境就要講吓個body喇! 健康好重要, 試諗吓你得廿零歲, 但身體入面未老先衰, 成四五十歲嘅話, 點攪呀!
所以啲人話女人唔補好易老係啱架!
首先要了解自己體質, 再作適當嘅滋補! 尤其每個月M完, 更加要補補佢。咪持住自己後生就冇有怕, 過多幾年你就知。以前嘅我都係十吓十吓, 但自從兩三年前身體勁差之後, 我怕怕啦!
好彩比我揾到個好中醫幫我搞番好個身體, 可惜佢舊年告老還鄉, 但佢走前都比咗條藥方過我, 叫我每個月煲嚟飲番一至兩次。講真, 每次飲完又真係好好瞓, 所以今日又煲咗劑。
我鍾意睇中醫多過睇西醫架! 但好中醫難求, 西藥雖然係見效快, 但副作用多, 你試吓下次食西藥前磅吓自己, 食咗幾日西藥再上磅, 即時重你三五磅呀! 成個人好似吹波咁, 脹晒! 病完冇瘦到仲重咗, C未。仲有唔好亂食止痛藥, 我識得有啲人食止痛藥好似食糖咁, 啲止痛藥好難代謝排番出嚟架, 積埋係身體會變成毒素, 呢啲就係令你肥腫難分嘅源頭。
係教主嘅Raw Food Diet 入面, 有介紹嘅桑寄生杜仲紅棗茶係好嘢嚟架! 補腰補腎補血氣, 真係唔講得少! 好易煲, 材料係中藥店就可以揾齊。
桑寄生杜仲紅棗茶
材料：桑寄生、杜仲 各3錢、紅棗 6粒
做法：
1.將紅棗去核後，一開二，杜仲切成條狀，並將所有材料洗淨。
2.水滾後，加入材料，將5碗水煮成一碗水即可。
若然真係忙都甩LOOK, 仲有個懶人方法我成日用嘅, 就係買個保温杯, 洗乾淨啲紅棗杞子放入杯內加熱水焗嚟飲, 再唔係桂圓肉加紅棗都得喎!
唔想等都得, 臨瞓前洗好放入杯加熱水焗, 瞓醒就有得飲, 成隻抔拎住返工都得呀!
真係連焗到冇時間, 咁就要Ankang產品出馬! 冲繩黑糖補茶, 一冲即飲, 冇藉口啦掛!
教主講過呢個世上無醜嘅女人, 只有懶嘅女人。更何況我哋想青春常駐, 童顏不老, 好似教主咁年年廿三, 靚係要付出代價架!
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第1~~~~~~~·
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 12:26:00](Empty)
將 5 碗水煮成一碗水~~~~~ 大概要用幾耐時間啊
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 12:27:00]吓, 好難講喎, 要睇吓幾大火煲, 我用中火, 但冇計時間。
我每一次m 完都煲紅棗湯飲，依家冬天都沒有以前咁怕凍喎！
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 19:50:00]好叻, 錫住自己!
女人唔補好易老！
ReplyDelete掛住你d腳趾添......
[版主回覆10/28/2010 20:26:00]掛住你d腳趾 , 存D姊妹冇去頒獎禮嘅, 我怕佢哋誤會喎!
講得好 ! 要keep住心境開朗都好緊要
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 19:50:00]要day day happy!
桑寄生杜仲紅棗茶我都會煲, 我諗住煲多d, 分開每日飲一碗, 不過等我好番晒先, 呢幾日有d傷風咳~~~
ReplyDelete[版主回覆10/29/2010 11:10:00]又係喎, 下次一次煲定幾碗先!
好啦~~今次完左都要好好補一補啦~~鍚下自己先~~
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 20:29:00]要呀, 唔得閒都要用懶人法。
冲繩黑糖補茶--> 我今日飲左啦!!!
ReplyDeletehk現在凍左好多呀!!! 真係要補補佢先得。
[版主回覆10/28/2010 20:30:00]NY呢幾日又暖番好多, 真係比D weather玩C!
心境開朗好重要，今日我好開心~~
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 20:31:00]睇見你咁開心, 真好! 我今日都要去揾開心!
我成日都係大笑姑婆~~ 哈哈~
ReplyDelete但係笑得多有魚尾紋......x_x
[版主回覆10/28/2010 20:32:00]練笑功, 乜紋都唔怕。
依家為左年年20歲, 我都要平和d先得
ReplyDelete[版主回覆10/28/2010 20:33:00]我哋要EQ爆燈, 激C啲無聊人!
我都補緊喇!
ReplyDelete剛剛m完,飲緊補身酵精~
[版主回覆10/29/2010 04:14:00]我未試過補身酵精, 乜嘢未呢?
我揀....... 20 年!!!!!!!!!!!!! wahahahaha 我都要煲 桑寄生杜仲紅棗茶先~~~
ReplyDelete[版主回覆10/29/2010 04:15:00]有得揀我都揀20年架!
笑多d中多d大獎~~我非常認同, 我成日都覺得心地好既人係會好運d架
ReplyDelete[版主回覆10/29/2010 04:16:00]中多D大獎! yeah!
教主年年23歲，ah honey妳又後生左廿年，唔跟妳地仲跟邊個吖~~
ReplyDelete我想問呢... 每次煲： 桑寄生、杜仲 各 3 錢 ，咁妳每次去藥材舖，都買幾多至可以煲多幾次呢？
[版主回覆10/29/2010 04:19:00]我各買一包番嚟, 自己磅份量煲，
3錢重妳搵咩黎磅嫁？乜NY果邊D杜仲、桑寄生1包包買
ReplyDelete[版主回覆10/29/2010 04:45:00]係呀! 係華人超市杜仲係一盒, 桑寄生, 雞骨草, 百花蛇舌草呢D就成包咁賣。我用迷你食物磅磅嫁, 一両十錢, 一兩係40g, 自己計啦。
作反啦! 做乜半夜仲遊blog呀! 唔夠瞓易肥又易老呀! gogogo to sleep!
我覺得係甜甜地咁~
ReplyDelete[版主回覆10/29/2010 09:57:00]yeah~~~
呢兩日香港都好凍.... hehee~~~
ReplyDelete我連續兩朝都飲薑茶呢!
[版主回覆10/29/2010 09:57:00]飲薑茶暖番吓!