4月11日

今朝上磅數字係:  117.60

早餐(10:30):  暖水一杯, 萍果一個

午餐(12:45):  越式粉皮4條, 芽菜青瓜絲生菜絲一碗

                      凍咖啡半杯

下午茶(5:30):  鞋口麥餅兩件, 紅提子十粒

                        紅棗杞子茶一杯

晚餐(7:30): 

日日早餐食萍果, 真係D厭厭地, 但萍果高纖又排毒, 係減肥期間, 水果既不二之選, 唯有繼續食佢做早餐。

今天晚上老公表弟一家請客, 出左酒樓食, 一檯十六人, 佢地叫左勁多野, 唔食好似唔比面, 只有焗住要食, 但而家胃口細左, 食到一半已超飽, 食到太亂, 所以唔知點列出來, 冇眼睇, 唯有明日補飛, 食清D, 好似blog友綠茶所講喪食唔怕肥, 最緊識補飛。

但係明日已被人約左去飲茶, 我諗我只可以陪坐唔陪食, 唔可以再吃D超肥點心。