4月16日

今朝上磅數字係:  117.40

早餐(7:30):  暖水一杯, 萍果一個

        (11:00):  蛋治一件, 檸蜜一杯

午餐(3:00):  意大利肉腸二條

                     酸椰菜紅蘿蔔絲一碟                     

下午茶(4:30):  啤梨一個

晚餐(7:30):  蒜蓉唐芥閑半碗, 上湯莧菜一碗,

                    龍蝦二小件, 蝦球一隻, 桂花魚一小塊

                    普洱茶一大杯


噚日因為有野要搞, 全日都走來走去, 好鬼累, 所以噚晚返到屋企, 書又無睇, 網都無上, 十點半未夠就走左去訓, 所以冇寫blog, 但今日上磅, 輕左DD咁多ｏ

仲有見花粉惡魔巳經比我fight低左八成, 噚晚好大膽咁, 唔再食D敏感丸, 試下今日頂唔頂得住, 食左差不多10日西藥, 真係有水腫呢, 好煩呀, 已經晚晚浸浴, 但仲係有D腫ｏ 雖然冇食藥, 但今日OK呀, 只係仲有聲咳, 今晚決定繼續唔食ｏ