4月20日

今朝上磅數字係:  118.20

早餐(8:45):  暖水一杯, 蘋果一個

午餐(12:30):  越式粉皮三條, 咖啡一杯

下午茶(3:30):  蘋果一個

晚餐(7:15): 蒜香雞一件, 生炒骨三粒, 肉餅一小塊

                   炒唐芥蘭半碗, 上湯莧菜一碗, 橙半個

唔係麻,   幾日咁就重左0.8磅, 唔掂呀, 真係要諗諗佢, 再係咁日日老友飯局, 老爺飯局既話, 我個目標就會由對面街走左去對面岸啦!

本來諗住晚餐靜靜地齋食菜, 但最後計畫失敗ｏ