7月2日

今朝上磅數字係:  113.60

早餐(10:00):  暖水一杯, 蘋果一個

午餐(12:45): 雜菜湯烏冬一碗, 牛蒡紅蘿蔔湯一碗

Snack(3:30): 蒟蒻椰果兩粒

          (4:30): 牛扎糖一粒

呢隻糖好好味, honey去Taiwan買番黎既, 下次你地去Taiwan玩, 記得買黎試下。

晚餐(7:00): 牛蒡紅蘿蔔湯一碗, 蒸水蛋一 pat, 酸梅排骨5粒, 清炒西蘭花一碗半

飯前黎碗湯再食D牛蒡紅蘿蔔打底

        (8:00): 西瓜粒半碗

隨著M完, 個磅數終於回落, 之前個幾星期勁水腫, 特別夜晚時, 好似吹波咁, 前晚踏上個磅, 驚見117.2出現, 搞到我昨日唔敢上磅, 陰公。

企左係呢個113-115磅成3weeks, 究竟應該點做先可以游埋岸? 個mood 開始有D down。岩岩走過教主個blog叫佢鬧醒我, 各位小天使一齊黎鬧我, 狠D, 鬧番我個鬥志出黎。