7月23日

今朝上磅數字係:  112.40 

早餐(10:30):  暖水一抔, Low Fat 乳酪一杯

午餐(1:00): 荳苗餃一件, 涼瓜湯丸一粒, 蘿蔔糕半件(走臘腸, 蝦米), 

                   水煮菜心半碟, 裏蒸粽一角(走肉), 流沙包一隻

Snack (2:30): 火龍果2/3個

           (4:00): 焗桂圓水一杯

           (6:30): 蒟蒻椰果兩粒

晚餐(7:00): 皇子菇炒蝦球 + 清蒸驢魚 + 清炒小棠菜

        (8:30): Haagen-Dazs 脆皮雪條一條

琴晚杯焗桂圓水唔多work, 半夜3點仲眼光光, 好慘呀! 今日再黎多劑, 以前訓得唔好, 飲番杯就ok架喇! 點解今次唔work架!  

Anyway, 細妹今日帶埋仔仔過黎, lunch去左飲茶, 但好似唔夠菜, 返到屋企補番大半隻火龍果, 晚餐就菜菇加海鮮, 但後尾忍唔住黎個飯後甜品。  

喂 ~~~ 咪諗住今朝上磅見到最低點就沾沾自喜bor, 想出現new low就咪放肆喎!