7月29日

今朝上磅數字係:  113.00 

早餐(10:00): 蜜糖水一杯

        (10:30): 木瓜半碟

        (11:30): Yogurt Drink 一支(3.1oz), 梳打餅三塊

呢碟木瓜係honey 切定比我做早餐既!                   呢支yogurt drink幾好味。

午餐(1:30): 雜菜蘋果沙律一碟, 養顏纖體粥一碗

青瓜一條, 長生菜半棵, 蘋果一個, 紅蘿蔔半條加芝麻dressing

Snack(2:30): 荷葉草本茶一杯

          (4:30): dark chocolate 一粒

晚餐(7:00): 清炒椰菜 + 蝦仁炒蛋, 白肉桃一個

   

另外個碟薯仔炆雞翼比另外3條友掃晒!

(8:00):  自家夏枯草涼茶一碗

      

今日黎半碟木瓜做早餐, 木瓜好味又多酵素, 好野黎架。支yogurt drink 第一次飲, 原來幾好味, 唔怪得之小公主同小王子週時狂隊兩支啦!

停係呢個磅數一排, 停滯不前添, 今日乖乖地練宇宙神功, M完喇, 聽日搵番個餐單跟下先, 但後日可能BBQ bor, 咁點好呢?

今晚終於告別IKEA, 可以吃番餐住家飯, 雖然我廚藝麻麻, 但總好過食味精啦! 之前online order 既沖繩黑糖補茶同荷葉草本茶收到啦! 好開心, 0岩0岩M完, 聽朝飲番杯黑糖補茶, 補補佢先。

Blog 友Christy話一日實現左3個顧望, 原來係~~~

Ankang新產品, 消腫南瓜湯, 好想試呀!

仲有Angel 新作加埋呢支日本版既排毒酵精, 羨慕C我啦!

呢兩張靚相我係Christy度打劫返來, 希望唔會比佢丙啦!

我都想要呢3個願望, 恨C我啦!

真係要搵番個神仙出黎幫我諗番句瑪呢瑪呢空。

我諗今晚都係早D訓~~~ 

 

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